As células do corpo respondem ao pulso da luz vermelha ou infravermelha. Todas as células possuem uma estrutura chamada mitocôndria, pequenas baterias responsáveis por fornecer energia. Carregadas, conseguimos desempenhar nossas atividades sem sentir fadiga. Na parede da mitocôndria residem proteínas específicas que reagem à luz, desencadeando uma série de mudanças químicas dentro e fora da célula. Essas mudanças são positivas e imediatas, fazendo com que o organismo possa agir de forma saudável. Quando as mitocôndrias recebem luz, nos tornamos mais preparados para enfrentar o dia-a-dia.
O efeito sobre o cérebro é muito poderoso. As luzes vermelha e infravermelha iluminam as baterias das células cerebrais fazendo com que elas funcionem sem fadiga (uma forma de neuroproteção). Além disso, a iluminação é capaz de promover novas células (neurogênese), novos terminais sinápticos (sinaptogênese) e novos vasos sanguíneos (angiogênese). O resultado é um verdadeiro upgrade capaz de sobrepujar os obstáculos cada vez mais exigentes da vida moderna.